【心理測驗結果很準？ — 關於巴納姆效應】

首先請大家來看看下面這段文字：
「許多時候，你嚴重的質疑自己是否做了對的事情或正確的決定。你喜歡一定程度的變動並在受限時感到不滿。你為自己是獨立思想者自豪並且不會接受沒有充分證據的言論。但你認為對他人過度坦率是不明智的。有些時候你外向、親和、充滿社會性，有些時候你卻內向、謹慎而沉默。你的一些抱負是不切實際的。」

是不是覺得上面這段敘述很符合你的人格特質呢？那你就陷入心理學的陷阱啦！事實上多數人看到這段文字敘述都會覺得很準，為什麼會這樣呢？這就是所謂的巴納姆效應 — — 人們會對於他們認為是為自己量身訂做的一些人格描述給予高度準確的評價，而這些描述往往十分模糊及普遍，以致能夠放諸四海皆準且適用於很多人身上。和一般網路上的心理測驗不同的是，心理學內所建立的心理測驗是經過一套嚴謹的程序而產出的，因此坊間及網路上測驗人格特質的測驗都只能稱作心理遊戲。巴納姆效應能夠解釋為何不少偽科學如星座、占卜或心理遊戲等會被普遍接受。

此外，我們常常會覺得星座或心理遊戲的結果很準也跟提取記憶有關，當人們在看結果的描述時，這些文字就成為了回憶的一個重要線索，我們會更傾向於回憶和這段描述相關的過往，從而驗證這段描述的準確性。下次做心理測驗時不妨看看其他答案的結果，說不定每個結果你都會覺得很符合自己喔！